Chaque 1er janvier, les Marseillais défient le froid avec le traditionnel bain du Nouvel An, surnommé le « bain des givrés ». Inspirée des pratiques scandinaves et popularisée aux États-Unis, cette tradition consiste à plonger dans une mer glaciale pour commencer l’année frais et plein d’énergie.
Hier, sur la plage des Catalans, plus d’une centaine de participants ont bravé le mistral et une eau à 13 °C. Parmi eux, Malalatiana et Susanna, emmitouflées dans leurs serviettes, hésitent quelques secondes avant de se jeter à l’eau. Tiphaine, venue de Nantes, s’élance d’un bond, éclaboussant les autres nageurs, tandis que Samira, venue de Paris, observe un instant le froid avant de se décider : « C’est fou… mais j’avais trop envie d’essayer ! », souffle-t-elle, excitée et tremblante. Les cris, les rires et les éclaboussures ponctuent la scène, observés par des curieux regroupés sur le sable, appareils photo à la main, fascinés par ce spectacle hivernal.
Dans l’eau, chacun trouve sa manière de se réchauffer. Certains forment des rondes, se tiennent par la main et éclaboussent leurs voisins, d’autres nagent jusqu’aux bouées, savourant l’adrénaline que leur procure le froid. Les plus courageux plongent plusieurs fois, ressortant tremblants mais radieux, comme si la mer avait lavé toute fatigue et tout stress.
Pour beaucoup, cette immersion est plus qu’un simple défi : elle est revigorante pour le corps et l’esprit. Isabelle, habituée des baignades hivernales, confie : « Je me baigne toute l’année, été comme hiver. Ça fait du bien au sang, au mental… et ça réveille ! » Samira ajoute : « On sent tout de suite l’énergie de la mer, incroyable ! »
Une fois sortis de l’eau, participants et curieux se regroupent sur le sable. Certains se réchauffent dans leurs serviettes, d’autres partagent thermos de café ou chocolat chaud, et tout le monde échange anecdotes et encouragements. Les enfants courent entre les serviettes, les amis se félicitent et le vent du large chasse les derniers nuages. La mer, glaciale et rebelle, a été conquise le temps d’une matinée.
Le bain du Nouvel An est à la fois un rituel de courage et de renouveau, et un moment de convivialité partagée. Sur les plages de Marseille, il rappelle que le littoral appartient à tous, même en plein hiver. Ceux qui plongent dans cette eau glaciale ne cherchent pas seulement le frisson : ils veulent sentir leur cœur battre, le vent sur la peau, l’eau dans chaque muscle, et commencer l’année pleinement vivants.
Djamal Guettala
